Tăng huyết áp và những hệ lụy nguy hiểm.

03/21/2020
bởi Khuy

Tăng huyết áp đang trở thành bệnh lý và nguyên nhân gây nên nên bệnh nguy hiểm như tim mạch và đột quỵ não. Đáng lo ngại ở đây là bệnh đang có nguy cơ trẻ hoá và không giới hạn ở độ tuổi như trước đây. Trang bị kiến thức về bệnh và chủ động phòng ngừa giúp người bệnh đẩy lùi những hệ luỵ nguy hiểm tới tính mạng.

Tăng huyết áp là gì?
Tăng huyết áp được xác định khi áp lực tưới máu trong thành mạch tăng cao, với chỉ số huyết áp tâm thu trên 130mmHg, huyết áp tâm trương trên 90mmHg. Cụ thể phân độ tăng huyết áp như:
Tăng độ 1: Huyết áp từ 140-159/90-99mmHg.
Tăng độ 2: Huyết áp từ 160-179/100-109mmHg.
Tăng độ 3: Huyết áp từ 180/110mmHG.
Hệ luỵ nguy hiểm của huyết áp cao:
Huyết áp cao thường rất khó xác định, người bệnh chỉ tình cờ biết khi đi khám sức khoẻ hoặc bệnh đã gây nên các biến chứng như:
Biến chứng về tim mạch: 
Huyết áp tăng cao lâu ngày sẽ làm tổn thương lớp nội mạc của mạch vành, tạo điều kiện cho các mảng xơ vữa bám vào gây hẹp mạch vành cản trở lượng máu cung cấp cho cơ tim. Kèm theo huyết áp cao buộc tim phải làm việc nhiều hơn để xử lý lượng máu khiến tim bị suy yếu. Nhồi máu cơ tim sẽ gây nên các triệu chứng đau ngực, khó thở, đổ mồ hôi.
Đột quỵ não:
Huyết áp cao khiến các mảng xơ vữa bị bóc tách trôi nổi tới mạch máu não gây nên đột quỵ não. Ngoài ra huyết áp tăng cao có thể làm mạch máu bị giãn nở và mỏng áp lực của huyết áp cao có thể gây nên vỡ mạch máu não. Trường hợp nặng thì người bệnh sẽ bị tử vong đột ngột, nhẹ thì gây nên các di chứng liệt hoặc yếu toàn thân, nói khó, mất thị lực, trí nhớ giảm sút, không tỉnh táo…
Biến chứng về thận:
Huyết áp cao làm hư màng lọc của các tế bào thận, hẹp động mạch thận làm tiết ra nhiều chất Renin lâu dần sẽ gây nên suy thận.
Biến chứng về mắt:
Huyết áp tăng cao sẽ làm hỏng mạch máu võng mạc, làm thành động mạch dày lên khiến mạch máu bị hẹp lại theo thời gian sẽ khiến tổn thương võng mạch, gây mờ hoặc thậm chí là mù mắt.
Ngoài ra tăng huyết áp còn gây nên các biến chứng về mạch ngoại vi, biến chứng về tiểu đường.
Điều trị, kiểm soát huyết áp ổn định:
Dùng thuốc: Người bệnh cần tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, uống đúng thuốc, đúng giờ và đo huyết áp theo dõi hằng ngày. Khám sức khoẻ định kỳ.
Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống:
Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, thể thao.
Kiểm soát cân nặng ổn định.
Nói không với thuốc lá, hạn chế uống rượu, bia.
Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Hạn chế căng thẳng, stress.
Có chế độ ăn uống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Tích cực ăn thực phẩm từ cá, thịt trắng, các loại rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt.

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới