Cải thiện tình trạng chống suy nhược thần kinh.

11/16/2019
bởi Khuy

Suy nhược thần kinh thường gặp phải ở người làm việc căng thẳng đầu óc hoặc chịu áp lực lớn về tinh thần. Bệnh kéo dài khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, mất tập trung...Làm thế nào để cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, cùng bài viết để tìm hiểu thông tin hữu ích này.

Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ tế bào não làm việc quá căng thẳng và suy nhược làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và nghỉ ngơi của cơ thể.
Suy nhược thần kinh có thể gặp ở mọi độ tuổi và đang trở thành căn bệnh phổ biến của xã hội, ảnh hưởng do bị chấn thương tâm lý kéo dài.Suy nhược thần kinh có thể gây mệt mỏi, đau đầu âm ỉ, ảnh hưởng tới giấc ngủ, mất tập trung, rơi vào trầm cảm, lo âu, sợ hãi.
Triệu chứng của tình trạng suy nhược thần kinh:
Dễ bị kích thích: chóng mặt, mệt mỏi mất kiểm soát kéo dài.
Nhức đầu: Cơn đau đầu xuất hiện âm ỉ, đau toàn bộ hay xung quanh vùng trán, vùng đỉnh đầu và thái dương. 
Mất ngủ: Giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc ban đêm thì không ngủ được ban ngày thì gà gật.
Xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
Nhịp tim không ổn định lúc nhanh, lúc chậm, huyết áp tụt.
Suy giảm trí nhớ, mất tập trung.
Cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh:
Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Người bệnh cần có thời gian nghỉ ngơi sau mỗi giờ làm việc căng thẳng, không nên làm việc quá sức.
Giải toả căng thẳng, stress sau giờ làm việc: Sau mỗi giờ làm việc có thể tìm cách giải toả cách nghe nhạc, đọc sách, xem phim.
Tập thể dục mỗi ngày: Mỗi ngày nên giành 30 phút để đi bộ, đạp xe đạp, tập yoga đây vừa là cách giúp cải thiện sức khoẻ và giúp giải toả căng thẳng, stress, tăng cường lượng máu lên não.
Ngoài ra người bệnh cần ăn uống đủ chất, nói không với thuốc lá, hạn chế uống rượu, bia.

Kết hợp dùng An Cung Hàn Quốc: An Cung Hàn Quốc là thực phẩm chức năng do công ty dược Kwangdong sản xuất. Với tác dụng chính là chống suy nhược thần kinh giúp tăng cường tuần hoàn máu não tốt, giúp cải thiện tình trạng căng thẳng, stress, giúp ổn định huyết áp, nhịp tim, hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình, trí nhớ giảm sút, người làm trí óc thường xuyên căng thẳng, stress,  giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ não.
Liên hệ để được tư vấn miễn phí qua số hotline: 0972005566.

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới